سبک جدیدی از زندگی
هوالمحبوب
با سلام و احترام
پیشاپیش فرا رسیدن عید نوروز را به شما دوستان گرامی
و خانواده محترمتان تبریک عرض نموده و سالی پر از موفقیت ،
سلامتی و شادکامی را از خداوند متعال برای شما آرزومندم.
سرآغاز گفتار- قسمت یازدهم
افرادی که عادات رفتاری متعادلی با طبیعت دارند، یعنی به موقع، طبق قوانین
طبیعت می خوابند، سه وعده غذای طبیعی در روز مصرف می کنند،سالی یکبار
با امتناع از غذا به دستگاه گوارش خود استراحت می دهند، در نوشیدن میانه روی
را رعایت می کنند و مانند این که ما به طور مشروح به آن خواهیم پرداخت،
اثبات شده که به صورت سالم، بیش از حد معمول عمر می کنند.
چرا که بدن ما دارای شعور است و همان طورکه قبلا گفته شده، در سطح کوانتوم،
دقیقا به چیزی که نیاز دارد، واقف است و از آخرین مولکول ماده غذایی، کم ترین
حرکت تنفسی و کوچکترین رفتارما با خبر است. حال اگر به جای اینکه به طبیعت
بدن متعادل خود گوش دهیم تا به ما بگوید به چه چیزی نیاز داریم، به گونه ای
نسنجیده، ویتامین مصرف کنیم، پرخوری کنیم و نسبت به انواع شیرینی ها و
مواد خوراکی زاید هجوم آوریم، ویتامین E ، بتاکاروتن، سلنیوم یا از این قبیل
استفاده کنیم، از هماهنگی با طبیعت باز می مانیم.
لذا در این رساله برآنیم که انواع و کیفیت غذاها در بهداشت تغذیه و تمرینات
و کارهای عادی روزانه و فصلی در بهداشت رفتار و فکر را که باعث هماهنگی
با طبیعت می شود مطرح کنیم، باشد از تعادل ذهن و بدن برخوردار شده و این
خود باعث تعالی روحی ما شود تا در چرخه زیر بتوانیم افکار، احوال و افعالی
به روانی طبیعت داشته، احتمال بروز خطا را در خود کم کنیم.
این جاست که پزشکی مدرن امروزی با تمام پیشرفت های تکنولوژیکی خود از
ایجاد همسویی با علم اخلاق، روانشناسی، جامعه شناسی وفلسفه دین غافل مانده
و همین باعث پیدایش نواقصی در پیشرفت کامل صنعتی زندگی شده است که
ما قبلا با علامت ویژه آن، یعنی فشارهای عصبی آشنا شدیم.
پس ابتدا....
برای خود احترام قائل باشید که ذاتا خوبید.
خود را دوست بدارید و به آنچه خواهید شد عشق بورزید.
رفتاری بر خلاف آنچه قاعده و قانون طبیعت به گوشتان می خواند انجام ندهید.
تاپایان زندگی احساس جوانی خواهید کرد و از زندگی فکری، فعلی و روحی
خود لذت خواهید برد.
و بدانید که پروردگار جهان، انسان را برای فلاکت و بدبختی نیافریده و طبیعت،
او را از موهبت نیروی پیروزی برخوردار کرده تا از آن، آنگونه که صلاح
اوست استفاده کند. پس اگر خودرا باور کنید، با طبیعت درون و پیرامون خود
آشتی کنید و با عزم راسخ در جهت تحقق خواسته هایتان گام بردارید از
پیروزی های خود در حیرت و شگفتی فرو خواهید شد.
( ادامه دارد)
